Céphalée de tension !
Quand tu nous tiens!

Les maux de tête (céphalées)
sont des douleurs très courantes
ressenties au niveau de la boîte crânienne.
Il existe plusieurs types de maux de tête,
dont la très grande majorité se présentent
sous les syndromes suivants :

 

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La céphalée de tension est ressentie
comme une tension locale
au niveau de la boîte crânienne
et est souvent reliée au stress ou à l’anxiété,
au manque de sommeil, à la faim, 
à l’abus d’alcool et de nourriture,
et au manque d’EAU…

 

  1. Boire de l’eau a température ambiante!

  2. S’aérer, s’oxygéner est primordiale!

  3. S’aider avec une huile essentielle

  4. Un massage sur un point d’acuponcture

  5. En faisant un Yoga des yeux,

L’huile essentielle de Menthe poivrée est idéale !

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Menthe poivrée :
anti-infectieux;
stimule la digestion;
soulage les maux de tête.

Antalgique locale +++
Tonique et stimulante +++
Antibactérienne ++
Antivirale ++

 

Céphalées, migraines :
Dans un Roll On,
mettre quelques gouttes
dans une base d’huile végétale ou Aloès Véra

Faire une trace localisée éloignée des yeux
(sur les tempes à la naissance des cheveux,
ou sur le haut du front et dans la nuque).

Elle est excellente pour la digestion.
Elle est d’ailleurs recommandée contre les nausées,

Elle sera votre amie les lendemains de fête !

Un point d’acuponcture pour les céphalées

 

 

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Ce point est situé sur le bord externe de la main qui prolonge le petit doigt. 

Lorsque vous pliez la main à moitié,
vous voyez se dessiner dans la paume,
le pli connu sous le nom de ligne de tête.
Si vous prolongez ce plis sur le côté de la main
vous trouvez l’os qui est le cinquième métatarsien.
C’est là qu’il faut appuyer…

Il s’agit d’un point qu’ il faut masser le côté opposé à la douleur : douleur à droite, main gauche,
douleur à gauche, main droite.

Je masse environ 5 mn…

Pour les enfants,

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Huile essentielle de Lavandin

est plus adaptée…

 

Du YOGA ?

Le YOGA des YEUX est formidable pour tous !

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Et si la grippe et autre problèmes ORL,

Solutions naturelles pour un « rhube »!

VICKS maison…

Portez vous au mieux…

Bon, ben si ça passe pas…!?!

avec un aspirine !

Aller voir le médecin !

Attention.
Il existe de multiples autres causes à un mal de tête,
certaines peuvent être le signe d’une maladie sérieuse.
Un médecin devrait être consulté
en cas de mal de tête soudain et intense…

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